by รอ | Sep 23, 2023 | การตลาด, สังคม, สุขภาพ
ออกกำลังกายแบบฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ (Strength training) สำหรับผู้ใหญ่วัย 50+ ไปกับเทรนเนอร์ “จามาล ยูนิส” กรุงเทพฯ – 22 กันยายน 2566 ถึงแม้ว่ากรุงเทพฯจะมีฟิตเนสให้บริการอย่างหนาแน่นและมีตัวเลือกหลากหลายรูปแบบ รวมไปถึงบุคลากรที่ชำนาญในการสอนออกกำลังกาย...
